Bulgurlu nohutlu enginar salatası

Kullanıcı Oyu: 5 / 5

Yıldız etkinYıldız etkinYıldız etkinYıldız etkinYıldız etkin
 

 

Enginar salatası mı, yoksa enginarlı kısır mı, desem bilemedim. Bolca yeşillikli, nohutlu, bulgurlu. Benim çok sevdiğim acı biberli ve de fırında harika bir renk alan bebek (kalp) enginar salatası. Her ne kadar salata desem de, benim için doyurucu bir öğün yerine geçer. Tarifi her evde bulunduğu için ince bulgurla verdim ama kullanıyorsanız kinoa da çok yakışıyor, tavsiye derim. İçindeki malzemelerde, yine damak tadınıza göre daha fazla çeşitlenir. Ben çokta fazla karıştırmayı sevmediğim için bu kadar malzeme benim için yeterli. Bir d, servisten önce üzerine bolca ceviz eklemeyi seviyorum, varsa kullanın derim. Salataya kattığı çıtırlık, yerken hoş bir duygu ve lezzet veriyor. Evde küçük büyük, herkesin severek yiyeceği bu çok sağlıklı salatayı deneyecek arkadaşlarıma şimdiden afiyet olsun.

 

 

Bulgurlu nohutlu enginar salatası tarifi / Enginarlı kısır tarifi

Malzemeler:

 

Hazırlanışı:

 

Bebek (kalp) enginarları böyle tariflerde kullanmayı çok seviyorum.

 

Bir tabak sağlıklı ve çok lezzetli enginar salatası benim için doyurucu bir öğün yerine geçer.

 

Fırınlanmış, peynir soslu enginar tarifini buradan okuyabilirsiniz.

 

 

Puf puf yumuşacık elmalı tavuk köftesi tarifini buradan okuyabilirsiniz.

 

 
Badem unlu elmalı kek tarifini buradan okuyabilirsiniz.
 
 

Bu tarifimi beğendiyseniz bunları da deneyin

  • Tavuklu bal kabaklı mücver tarifimi buradan okuyun.
  • Probiyotik havuç turşusu tarifimi buradan okuyun.
  • Tahinli sıcak çikolata tarifimi buradan okuyun.
 
 
 
 
 
, , , , , ,