Evin minik kuzuları için neredeyse çiğnemeden yutabilecekleri kadar yumuşacık bir köfte. İçindeki brokoli, patates ve tavukla çok besleyici tek tabak yemeği. Tavuklu brokoli köftesi yanında sadece bir kase yoğurtla birlikte, eti, karbonhidratı, sebzesi içinde sağlıklı ve doyurucu bir öğün. Evin kuzuları için dedim ama biraz fazla yapıp, siz de yiyebilirsiniz. Ada için yaptığımda, mutlaka bize de yetecek kadar yapıyorum ve birlikte yiyoruz. Tarifi kızartma olarak verdim, dilerseniz fırında da pişirebilirsiniz. İçinde tavuk olduğu için, ertesi güne saklamadan aynı gün tüketmeniz çok önemli. Bir de tavuk konusu hassas bir konu, güvendiğiniz markaların gezen tavuklarını tercih etmeye dikkat edin. Minik kuzulara ve size şimdiden afiyet olsun.
