Detoks programları ile vücudunu yenile
Detoks programı genellikle vücudundaki toksinleri ortadan kaldırmak için tasarlanmış kısa...
Karadutlu buzlu çay
Sıcaklarda en sevdiğim içeceklerin başında meyveli buzlu çaylar gelir. Meyvelerin...
Ev yapımı limoncello
Limon likörü de diyebileceğimiz limoncello özellikle Güney İtalya’da sofra kültürünün...
Su kefirli karadutlu limonata
İçindeki karadutların rengini alan su kefiri nasıl da güzel albenili...
Su kefirli zencefilli limonata
Yapabileceğiniz en sağlıklı, en lezzetli ve şekersiz limonata. İkinci fermantasyon...
Su kefiri mayalama ve kefir saklama
Eğlenerek sağlıklı bir içecek hazırlamanın adı su kefiri olsa gerek...
Baharatlı elma suyu /yılbaşı içece…
Özellikle yılbaşı zamanları yapılır ama, ben kış kapıyı çaldığında pişirmeye...
Kara incir likörü
Evde yapmayı en çok sevdiğim tariflerin başında çeşitli meyvelerden hazırladığım...
Klasik buzlu çay ile üç tarif
Vazgeçilmez içeceğimiz olan çaydan, yaz aylarında keyifle içeceğiniz üç değişik...
Kivi gazozu ile hem sakinleşin, hem gen…
Bu tarifime Dr. Mehmet Öz'ün bir tavsiyesiyle başlamak istedim. Doktor...
Hibiscus (kerkede) çayı
İçerdiği zengin C vitamini, susuzluğu giderici özelliği ve şahane rengiyle...
Baharatlı yeşil çay ile direnç kazan…
Soğuk algınlığı, nezle, grip etrafımızda dolanırken bu çay bağışıklık sisteminizi...
Hurmalı ve yulaflı milkshake (süt)
Pek çok derdin çaresi olan “yulaf” düzenli olarak tüketildiğinde içindeki...